Download ~ Resumen Completo: Compasi贸n Radical (Radical Compassion) - Basado En El Libro De Tara Brach " by Libros Maestros ~ eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Resumen Completo: Compasi贸n Radical (Radical Compassion) - Basado En El Libro De Tara Brach
- Author : Libros Maestros
- Release Date : January 05, 2020
- Genre: Self-Improvement,Books,Health, Mind & Body,
- Pages : * pages
- Size : 456 KB
Description
RESUMEN COMPLETO: COMPASI脫N RADICAL (RADICAL COMPASSION) - BASADO EN EL LIBRO DE TARA BRACH-¿Quieres saber las respuestas a estas preguntas basadas en el libro?¿C贸mo Crear El Espacio Mental Que Necesitas A Trav茅s De Una T茅cnica De Meditaci贸n?¿Por Qu茅 Debes Responder Con Amabilidad En Lugar De Ira Cuando Experimentes Emociones Negativas?¿C贸mo Amarse A Uno Mismo Y Encontrar La Compasi贸n En Nuestro Interior?¿Por Qu茅 Todos Tenemos Creencias Negativas Sobre Nosotros Mismos?¿C贸mo Superar La Verg眉enza?¿Por Qu茅 A Menudo Nos Sentimos Incompletos?¿Somos El Espejo De Los Dem谩s?¿La Atenci贸n Plena Puede Hacernos M谩s Emp谩ticos Hacia Otras Personas Y Seres Vivos?¿Qu茅 Significa Vivir Con El Coraz贸n Despierto?Entonces adquiere este resumen y ¡desc煤brelo!-ACERCA DEL LIBRO ORIGINALA veces no es tan f谩cil vivir en el mundo en que vivimos; las malas noticias abundan y el estr茅s y la ansiedad son tan cotidianos como la luz del sol. Sin embargo, existe la posibilidad de sobrellevar todo lo negativo con calma y alegr铆a por medio de un m茅todo de meditaci贸n llamado RAIN, una filosof铆a que aboga por la atenci贸n plena y que ha dado resultados comprobables. La compasi贸n radical, que forma parte de RAIN, nos da una soluci贸n para los momentos m谩s desesperantes de la existencia; nos ayuda a superar las creencias y las emociones m谩s dolorosas que nos impiden vivir con plenitud. RAIN significa Reconocer, Aceptar, Investigar y Nutrir (de ah铆 sus siglas en ingl茅s por Recognize, Allow, Investigate, and Nurture). Sin importar qu茅 tan grande sea tu dolor, este m茅todo te propondr谩 una salida hacia la libertad.-ACERCA DE TARA BRACH: LA AUTORA DEL LIBRO ORIGINALTara Brach, una destacada experta en temas sobre la atenci贸n plena es una terapeuta reconocida en todo el mundo. Obtuvo su doctorado en psicolog铆a cl铆nica del Fielding Institute. Fund贸 la Comunidad Insight Meditation de Washington, DC. Es autora de varios libros exitosos, entre los cuales destacan Radical Acceptance (2003) y True Refuge: Finding Peace & Freedom in Your Own Awakened Heart (2013).-ACERCA DE LIBROS MAESTROSLOS LIBROS SON MAESTROS. Pueden guiar lo que hacemos en nuestras vidas y c贸mo lo hacemos. Muchos de nosotros amamos los libros mientras los leemos y hasta resuenan con nosotros algunas semanas despu茅s, pero luego de 2 a帽os no podemos recordar si lo hemos le铆do o no. Y eso no est谩 bien. Recordamos que, en el momento, aquel libro signific贸 mucho para nosotros.¿Por qu茅 es que tiempo despu茅s nos hemos olvidado de todo?Este resumen toma las ideas m谩s importantes del libro original.
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